【在宅ワーカー注意】肩こりを予防・改善しよう！
今や中高年の問題とは言えない「肩こり」 肩こりに悩む小学生も急増しているというニュースも話題になりましたが、 肩こりは全世代で注意しなくてはならないものになっています。 ここでは、肩こり […]
老化
ハーバード＆パリ大学ドクターによる老ける人と老けない人の違い
「最近、ほうれい線が濃くなった」、 「同い年なのになぜあの人は、若々しいのだろう。」 そんな経験はございませんか。 今回は、ハーバード＆パリ大学ドクターが世界最先端研究をもとに書かれた書 […]
「老化」とは何か？【老化を止める秘訣】
みなさんは、「老化」と聞くとどんなイメージを持つでしょうか。 「老化」⇒「〇〇〇」 「老化」は、「死」「介護」「孤独」などのマイナスなイメージを持つ人も多いのではないでしょうか。 では、 […]