続け方

やってはいけないジム通い！「ジムで筋トレが続かない人の特徴」

• 2020.11.17
• フィットネス・トレーニング
• ジム, スポーツジム, 筋トレ, 続け方

みなさん、身体を鍛えていますか？   「ウィズコロナ」の浸透からか、 最近では対面のパーソナルトレーニングも多くご依頼頂けるようになってきました。     今回は、私の経 […]