たった４分で追い込む！腹筋を割るトレーニング！
お腹周りが気になる・・・ 在宅ワーク続きで、運動不足気味・・・ 夏までに腹筋を割りたい！ このようなお悩みを抱えていらっしゃる方が多いのではないでしょうか？ 今回は、たった４分でできる！ […]
健康寿命
【在宅ワーカー注意】肩こりを予防・改善しよう！
今や中高年の問題とは言えない「肩こり」 肩こりに悩む小学生も急増しているというニュースも話題になりましたが、 肩こりは全世代で注意しなくてはならないものになっています。 ここでは、肩こり […]
「高齢者」という概念を覆す ～FitNextの理念～
- 2019.10.19
- FtiNext創設まで
- 健康寿命, 理念, 生涯現役, 高齢者
「高齢者」という概念はすでに覆されている！ 「高齢者」は増え続けている… 総務省統計局の調査によると、日本全体の人口が減少している中、 「高齢者(年齢６５歳以上)」の人口は３５８８万人と、過去最高を記 […]