ドーパミン

毎日を生き生きと過ごす秘訣〜ドーパミンを増やす方法〜

何か目標を達成したり、人に認められたりすると嬉しいですよね！実は、こうした時には脳内の神経ネットワークにドーパミンという神経伝達物質が放出されます。このドーパミンが、皆さんのやる気や元気を感じさせ […]