もう迷わない!ストレスから解放させる方法TOP3
皆さん、ストレスと上手く付き合えていますか? ストレスといっても ・仕事のストレス ・対人関係のストレス ・新生活様式のストレス など様々です。 今回は、様々な本や情報から […]
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自粛期間が続き、外出できないストレス、友人と会えないストレス、 この先のことに対する不安など、 ストレスが溜まってきているのでは無いでしょうか? 今回は、色々なストレス方法を紹介したいと […]